446. Tasapainoinen digiarki ja hyvinvointia tukeva päivärytmi
400. Mediakasvatus
Tehtävä
Pohditaan videon avulla, mitä tasapainoinen digiarki on.
Tila
Luokkahuone tai vastaava
Tarvikkeet
Nettiyhteys, videotykki ja valkokangas tms.
Kesto
15-45 min.
Katsokaa, kun professori ja aivotutkija Minna Huotilainen kertoo minkälaisista osa-alueista tasapainoinen digiarki koostuu ja miksi ennustettava päivärytmi on tärkeä lapselle. Kesto n. 4 min.
Pitäkää lyhyet pariporinat videon katselun jälkeen. Pyydä osallistujia pohtimaan, mitä kaikkea lapsen päivään mahtuu digihetkien lisäksi.
- Mitä tasapainoinen digiarki on teidän perheessänne?
- Minkälaisesta yhdessä liikkumisesta perheessänne nautitaan?
- Minkälaisia iltarutiineja teidän perheessänne on?
- Mieti oman perheesi tavallista aamua / päivää / iltaa. Miten media tai digilaitteet ovat mukana päivän eri hetkissä?
- Mitä muita ajatuksia video herätti?